膝痛への気楽なアドバイス

このところまた右膝が痛む

右股関節も違和感がある

と、相方に愚痴ったら

コラーゲンとかサプリ摂ったら？

いつもながら他人事で気楽に言われたが

あっ！そうね忘れてたわ‼️

そうよゼリー作ろ❣️

サプリではないがゼラチンは立派なコラーゲンである

牛乳を入れてミルクゼリー
白い容器に白いモノを入れてどうする⁉︎と言われそうだが寒い冬にガラスにゼリーは冷ややかすぎる
暫くゼリーをおやつに加えることにした


1人暮らしなら知っていても思いつかなかったこと2人暮らしの良さの一つかもしれないと今に感謝

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