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濃〜い黒マメご飯

久しぶりにblack beens(黒インゲン豆)で黒豆ご飯を炊いた
私的にはお赤飯のつもりだが
なかなか遜色ない味だと自負している

茹で汁もほぼ全部使って炊くので見た目は真っ黒け

濃〜い黒マメご飯_b0365715_04092707.jpeg

いやいや栄養豊富〜
ポリフェノールいっぱい〜

豆の風味も残したいので茹でこぼしは一回だけ

旨し

そういえば旧正月なのかな








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Commented by u831203 at 2026-01-17 17:58
黒い赤飯?
ポリフェノールご飯?いや、赤と黒だからスタンダールご飯でしょ(笑)
Commented by Lynn6 at 2026-01-18 00:38
> u831203さん
ええ確かに赤と黒ですね〜
そこからスタンダールとは😳
知らなくてググりましたよ ✍️
いやあmasaさん博識だわぁ m(_ _)m
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by Lynn6 | 2026-01-17 00:01 | 料理/食 | Comments(2)

小ネタ情報と我が身の生存証明を可笑しくアメリカから書くblog


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