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このオヤツ1個のタンパク質 良き


タンパク質が足りないよ…

って昔CMにあったような気がするが
食生活を見直している今、
今日のオヤツ エセ杏仁豆腐を調べてみた


この容器1個分のタンパク質は…


このオヤツ1個のタンパク質 良き_b0365715_05254381.jpeg

ゼラチンから 2g
牛乳(2%)から 2g

 である事が判明 

つまり1個で4gのタンパク質摂取となる


🧐

1日75g目安の4gのオヤツ

うん、悪くない








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Commented by aki at 2024-10-25 00:46
この様な書込み大変失礼致します。日本も当事国となる台湾有事を前に国民の分断を煽る国内の反日の危険性と、15年前の民主党政権下で反日国に乗っ取られかけた過去をどうか今一度皆様に知って頂きたいです。

世論誘導が生んだ民主党政権、公約反故から、中韓を利す為の超円高誘導による日本企業や経済の衰退、技術を韓国に渡さぬJAXAを恫喝や、3万件の機密漏洩など韓国への利益誘導の数々に働き、日本は破綻寸前でした。

今も内外から中韓の侵略が進む中、あの時彼らが日本をいかに危険な状態に陥れ、売国法がどれだけ後遺症を残したか、どうか読んで頂きたいです。
https://88moshi.hatenablog.com/
メディアに踊らされず、掛け替えないこの日本を知り守る機になる事を願います。
Commented by Lynn6 at 2024-10-25 01:26
> akiさん
そうですね私は異国ですので情報はsns主体になっていますが日本の先行きが心配です
しかしこの選挙は在外者には早過ぎですでに投票済ませました
もっと調べたかったですヨ
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by Lynn6 | 2024-10-24 01:49 | 料理/食 | Comments(2)

小ネタ情報と我が身の生存証明を可笑しくアメリカから書くblog


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