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See's Candiesの誘惑とNutritionFacts

ホリデーに娘が贈ってくれた See's Candies
赤いリボンのかかった三段箱でした。

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この1番下の緑箱を開けました。


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Chocolate Truffle だそうな。

まずは1つ、端っこから。

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私はいつも半分に切って いただきます。
娘といる時は分けっこですが、ひとりの時も半分ずつ 時間差でいただきます。


(@ ̄ρ ̄@) ああ、なんて美味しいの…



炭水化物(Carbonhydrate)量をチェックしましたよ。
アメリカの食品には全てこの表示が付いているんです。
便利です。

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おお、2個食べても カーブは23g 1個なら、たった11.5gではありませんか!
右端のDaily Valueとは 1日2000calとしての割合%表示です。
2個で 8%、1個なら たった4% ❣️ですね。

(๑´∀`๑)

とは言え、大匙1 の砂糖を摂ることになりますね。
それに、
2000cal/1日 は 私には多すぎです。1500calもあれば十分かと。

ううううう。。。 (。-_-。)

せめて 1日1個に限定しようと思います。

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アールグレイで アイスティーにしました。
もちろん砂糖は無し。
チョコレートのあと口に ぴったりです。

^_−☆








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Commented by kyonchan54 at 2018-01-24 12:12
チョコレート美味しいですよね。
日本の美味しい物には炭水化物が含まれています。
気を付けないと直ぐカロリーオーバーになります(笑)
Commented by Lynn6 at 2018-01-24 13:04
> kyonchan54さん、そうですね。美味しいものには皆んな炭水化物が関わっていますね。
何にも気にせず、お腹いっぱい食べていた昔が夢のようです。知識が増え、賢くなったぶん、年も取り、コントロールが必要になりましたねぇ。(๑˃̵ᴗ˂̵)
Commented by wwnicoww at 2018-01-24 14:57
Lynn さん、そこは見ちゃいかんとこですよ!笑笑
Commented by Lynn6 at 2018-01-24 22:25
> wwnicowwさん、
あははは〜、そうでしたね〜〜。。゚(゚´Д`゚)゚。 見たって同じなのに、つい、つい、見てしまうんですよね〜〜。
Commented by usako-house at 2018-01-24 22:35
半分にカットしてから食べるだなんて
その発想が私には全く無かったです
上品で素敵(*ノノ)

カロリー等々を調べると
怖くてチョコ食べられませ~ん。
見ないふり見ないふり~(笑
Commented by Lynn6 at 2018-01-25 01:53
> usako-houseさん、あはは、半分にカットしないとね、甘すぎて甘すぎて〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
最近はこれにプラスの裏技で、プレッツェルと一緒に食すんです。俄かポッキー味、甘さも拡散。
しかし 摂取量は増えるばかり。。。。意味ないですねえ。見ないふりした〜いです。(๑>◡<๑)
Commented by アネモネ at 2018-01-25 08:11 x
え~!!!一日一個ですか~~
一日1500kcalって少なすぎでしょ~~
私なら一日で一箱は無理だけど、一日6個(一列)ずつ頂いちゃいますね。
間違いないです、はい。
ん、だから太ってます(笑)

娘さん、私にも送ってくれないかな。。。
って無理か(;^ω^)
Commented by Lynn6 at 2018-01-25 08:23
> アネモネさん、あははは、いつものアネモネさんだわ。太ってないくせに〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵) もっと太れ〜〜太れ〜〜(笑笑)
でもね、チョコでカーブいっぱいより、他にもっと楽しんで食べていっぱいのが良くないですか? って、、、、、どっちも高血糖ですねえ。。。
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by Lynn6 | 2018-01-24 05:00 | 料理/食 | Comments(8)

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by Lynn