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ああ、ポイズン(poison)


🌅
今週は 気温が温み、プラスになりました。
本日は 最高気温が 6℃ (๑・̑◡・̑๑) 外に出ても かなり楽に感じます。
ははは、そりゃあね、

先週の ー16℃ に比べれば、あーったかいですよぉ〜。




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食事に余念のないリス。食べなくちゃね。
まだまだ次の寒波が来ますよ。
木ノ実をくわえた顔は可愛いですね。



さてさて、
私も食べなくては。 o(^-^)o

血糖値を気にする私の 今朝の朝食です。


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トマトジュースは無塩が見つからず、オリーブオイルのみ。
チーズとりんご、パンは大好きなコーンブレッドです。
もちろん、コーヒーは砂糖なし。



でも、この分量だけでは 満足できず、
デザート付き。

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ホリデーから残りのフルーツケーキですよ。
コーヒーにはミルクを入れて、二杯目です。




💻 💻 💻


皆さんのブログにお邪魔しているうちに、またお腹がすいてきました。
すると、脳内に蘇るものが。。。
(๑>◡<๑)

冷凍室にケーキが眠っているのを知っているんです。

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やっぱり、出しちゃった。(๑˃̵ᴗ˂̵)


言い訳ですが、これは先日のバースデーケーキの1つ。
そもそも1月初旬に誕生日があるというのは 全く間合いが悪いです。

クリスマスや贈り物の クッキー、チョコレートに始まり、
暮れ、正月は、何度か会食もあってご馳走三昧、もちろんデザート三昧、
それでもう スイーツは要らない。と言ったのに、
避けられなかった誕生日ケーキ。。。。。
こんなケーキを6個も買って来た相方。。。。。嬉しくないです。
近所で買えるアメリカのケーキは もう要りませんよ。
何度も言ってるのに、買いたかったみたいです。 (。-_-。)
よって、捨てることも出来ず、、、、、冷凍室に眠って貰うことに。


それが今、頭の中で蘇える金狼スイーツ』です。

いやいや、
『母さん、僕のあの帽子ケーキ、 何処へ行ったんでしょうね。』

こちらでしょうか。

こんなのばっかり食べてる私。。。。 (。-_-。)
ポイズンですよぉ〜。血糖値上がりっぱなし〜。
どうしましょ。
とりあえず、ケーキは半分残し、ルームランナー35分やりました。
ここに書いて告白することにより、メンタルな軽減も狙っています。
あははは…(^◇^;)

来月のバレンタインは 絶対にチョコは要りません‼︎
悲痛な叫びでございます。


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Commented by marronmaison at 2018-01-11 07:15
おはようございます。
私も血糖値には悩みます⤵⤵⤵
一番の問題はやめられないスイーツと運動不足。
ジムに入会しても、そこまで行くのがジャマくさい(笑) ダメですね~ (^^;
誕生日も、Lynnさんと近くて クリスマス~お正月の間なので 一年でもスイーツやごちそうが揃う時期に重なるのは ホント、タイミングが悪いですよね(笑)
お悩み、とっても共感します。
Commented by Lynn6 at 2018-01-11 08:04
> marronmaisonさんも そうなんですね、スイーツと運動不足、、、。私もジムに行くまでが邪魔くさくて、やめたクチです。タイミングの悪いお誕生日もご同様ですか。おお、友よ、同胞よ〜。もう少し肉食、いや、バランスの良い食生活を心がけねばと反省しきりです。m(_ _)m
Commented by p-bluepaper at 2018-01-11 08:16
Lynnさんは甘い物なのね。
私は炭水化物よ。
せんべいね、バリボリするの、ストレス解消。
夏場だったらキューリに置き換えられるけど、今どきは難しいです。
甘い物ね…、こちらも天井知らずな感じ。
おっしゃるように、クリスマスに誕生日に正月、小正月にバレンタイン…まだ続きますわ。
Commented by Lynn6 at 2018-01-11 09:01
> p-bluepaperさんは、お煎餅ですか。これ、塩分関わってきますね。甘いものの方はコレステロール関連ね。(๑˃̵ᴗ˂̵) ええ、ええ、続きますとも、世はスイーツ、チョコレートばっかりですよぉ。アジア人は農耕民族だったから、血糖値が弱いんですって。(T_T)
Commented by chakomie at 2018-01-11 11:06
Lynnさん こんにちはー♪
美味しそうな画像がたくさん♪ 甘いものの誘惑には抗えませんよね(^^ゞ
わたしも血糖値にLDLコレステロールが気になります。
お医者さんに食生活で改善したいと言ったら小腹が空いたらナッツ類がいいよと言っていました。意外にもチョコレートもいいのだとか。チョコレート大好きなのでヒトカケずつ数回食べています。でも、改善されているのかなぁ・・・?
Commented by Lynn6 at 2018-01-11 12:54
> chakomieさん、コメントありがとうございます。PCじゃないと、使いにくいでしょう。
ナッツ、はい!ばんばん食べて、飽きました。あはは、チョコも良いんですか?まあ、ほどほどになんでしょうが、それでもニヤリ( ̄∇ ̄)と笑っているワタクシがおります。ググりましたら、高カカオの物が良いと。やっぱりね。。。と思いながらも気を取り直してしまいます。なんか 明日からチョコなら、、と希望が湧いてくる単純なやつであります。
Commented by 咲ちゃん at 2018-01-11 12:55 x
「1月初旬に誕生日があるというのは 全く間合いが悪い」と仰るLynnさん。(笑) 実は私の孫は1月6日がお誕生日なんですよ~!(^-^; 本人もお祝い続きで感激が薄いと思いますが、プレゼントを贈る婆ちゃんも大変なんです。(>_<) クリスマスプレゼント。お年玉、さらにお誕生日プレゼントと財布の口が閉まる事がありません。毎年今頃は、ひもじい思いをしています。(⌒▽⌒)アハハ!

リスちゃん、可愛い~~~!また寒波が来るそうですよ~~!今のうちに、たくさん食べてねぇ~~!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
Commented by Lynn6 at 2018-01-11 15:36
> 咲ちゃんさん、まあ、お孫ちゃん、私と1日違いの誕生日なんですね。そりゃあ周りの大人は大変だわ。本人はジャックスポットみたいでしょうねえ。って、人ごとのように、私もスイーツががっぽがっぽのジャックスポットでした。なんとまあ贅沢な。有難いことなんです。m(_ _)m
自分でコントロールすれば良いことで、誘惑に勝つ克己が必要な私です。
Commented by kobacken at 2018-01-11 15:47
あははは!!
ポイズンケーキ、うまいこと言いますなぁ。
アメリカのスイーツって、なんであんなに殺人的なんですかね。
Commented by Lynn6 at 2018-01-11 16:24
> kobackenさん、滅茶苦茶甘いですよぉ。家に子供がいた頃、自分で焼いたり作ったりしたぶん、どれだけ砂糖がいるかって分かってしまって、恐ろしいです。ハーゲンダッツとかゴディバとか日米共通ブランドも そのお国仕様に変えて、アメリカは甘めにして売るんですって。
ぎゃ〜〜ヽ( ̄д ̄;)ノ
Commented by kettystyle at 2018-01-11 17:55
Lynnさん、今年もよろしくお願いします^^

先ほど宮島へ初詣に行ったのですが
鹿が観光客が地面に置いて行ったガイドブックのような本を
器用にちぎって食べていました・・・
止めようにも怖くてできなかったんですけど
観光客に腹が立っていました
木の実を食べるリスは可愛いですね。ほっこりします。

アメリカのケーキって体に悪そうなイメージがあります(;'∀')
血糖値!上昇したら大変です
甘い悪魔と毒に注意ですね
気を付けてくださいね!
ここで告白してメンタル軽減して
誘惑に負けたらだめですよ~(^▽^)



Commented by bondgirl333 at 2018-01-11 20:15
リン様♥️
こんばんは^_^同じくthird place通いが止まらないアッコです←みましたか?私の豆乳にかえてもポイップたっぷりのカフェモカ😱血糖値も悪玉コレステロールも急上昇⤴︎体重もです。今日は寒くてお買い物して早めに帰宅。キムチ鍋にしました。やはり自炊ですわね^_^しかし、週末、カフェに行ってしまいます(T . T)とまジュー&オリーブオイルは続いています^_^リン様のランニングマシン姿も拝見したい私です^_^
Commented by kyonchan54 at 2018-01-11 22:39
我が家は年末年始は、忘年会と新年会(仲間内の食事会、飲み会)が多くポイズンオンパレードでした。私は体脂肪が気になります。肝機能の数値が、お酒はさほど飲まないのにです。かかりつけの医者に「脂肪肝が疑われる」と言われました。
わかっています。いけないものをいけない時間に食べているんです(笑)
わかっちゃいるけどやめられない(;´д`)トホホ
誘惑に負けないようにしましょうね(笑)
Commented by Lynn6 at 2018-01-11 23:39
> kettystyleさん、こんばんは。宮島ですか、高校の修学旅行に行きました。(^◇^;)40年以上前です。鹿がガイドブックを、、、一瞬、ヤギみたいに紙も食べるのかと。。。彼らなんでも食べちゃいますもんね。周りのものは気を付けてあげないと。。。そう、いくら草食とはいえ、ちょっと怖いですよね。私も半径1m以内にいたらフリーズします。

自分では買わないようにしてるのですが、集まってくるものには有難い気持ちとキケンな気持ちが入り混じり、とりあえずの冷凍庫。誘惑に負けぬよう、克己! 今年はこの二文字も豊富に入れたいです。(๑˃̵ᴗ˂̵)
Commented by Lynn6 at 2018-01-11 23:45
> bondgirl333さんは、お仕事してるのでご褒美のサードプレイスは良いんです。 o(^-^)o いえ、明日のメンタル糧に必要かと。昨夜は ハンバーグのトマト煮にしてオリーブオイル入れました。気温が温んだので また無塩トマJ探しにさまよいますです。
え?ランニング姿は、カタログに載っていたお姉さんが、私です。 ^_−☆ 実は品物と一緒について来たんです。あははは〜〜。
Commented by bondgirl333 at 2018-01-12 01:22
リン様♥️
無塩トマトジュース、かなり充実していますが無塩でもしょっぱいですわ(T . T)
カタログのお姉さんの件。座布団一枚←うまい^_^
Commented by Lynn6 at 2018-01-12 01:25
> bondgirl333さん、そうですか 無塩でもしょっぱいですか。ナチュラルにすでにありますものね。
お座布、ありがとうございます。 ^_−☆
Commented by emptynest3 at 2018-01-12 20:31
たまにですが無性にアメリカンな食事やケーキが食べたくなります。
先日も英会話の先生に教えていただいたチーズケーキを作って、食べてます。
巨大(直径10インチ)なので、なかなか減らないんですよ。
おいしいので、幸せ気分ですけどね。(^O^)
こんな時は血糖値は気にしません(笑)
Commented by Lynn6 at 2018-01-13 06:34
> emptynest3さん、直径10インチは大きいですね。 (๑´∀`๑)
たまに食べたくなるアメリカンなケーキ、、、わかりますわかります。
たまに、、なら血糖値気にせずいきたいもんですね。日本はもっともっと美味しいケーキがあるので アメリカンは たまに で良いですよね。
Commented by Lynn6 at 2018-01-13 06:43
> kyonchan54さん、「肝脂肪」ですか。調べてみたんですが、インスリンとLDLコレステロールにも関与してるみたいですね。私も人ごとではありません。
コーヒーが良いと書いてあったんですが、私達、飲んでますよねえ〜〜。 (๑´∀`๑) でもっ、足りないのか?じゃなくって、就寝前のスナッキング〜〜でしょうね、私の場合。(๑˃̵ᴗ˂̵)
温トマJEVOOのための トマJ探しの旅は続いております。トマト スープで代用をと思ったんですが、落とし穴がありました。
スープになると、糖分が加算されるんです。本末転倒です。
まだまだ旅を続けます〜〜。

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by Lynn6 | 2018-01-11 05:00 | 料理/食 | Comments(20)

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