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温トマトジュースにオリーブオイルかけ

この組み合わせ、ピンときた方は私と同じ
あの記事をご覧になった方ですね。 o(^-^)o
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『温めたトマトジュースにオリーブオイルを入れた物を飲むと、
血糖値が改善(下がる)される。』
というnewsでした。

(๑´∀`๑) ふふふふ、これを知って、買って来てあったんですよ。
先日のトレジョのお買い物。

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⬅️ちゃんと温めて飲んでみましたよ。
はい、私はトマトジュースもオリーブオイルもOKですが、
そんなにしょっちゅう飲むには、、、 (。-_-。)
飽きそうです。
すでに 挫折。。。
この1ビン、どうしましょ…。


そこで、考えましたよ。

この温めたトマトジュースって、まるでスープの感覚でした。
スープやシチューにしても、そこにプラスのオリーブオイルで、同じ効能が期待できるのではありませんか?

温め、リコピン🍅、オリーブオイル です。 o(^-^)o

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豚肉を挟み込んだキャベツを煮込み、エビも投入しました🦐

今夜のメインです。 (๑´∀`๑)



☕️


さてさて こんなに寒いとスタバにも行きません。
外出禁止令は出ておりませんが、
お家で ぬくぬくが1番です。

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ホリデークッキーの残りと、フルーツケーキ
チョコレート半分
血糖値を気にする割には…💦

紅茶は 頂き物のナンチャラ、、σ(^_^;)です。
砂糖は入れませんから!



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Commented by marronmaison at 2018-01-05 08:03
血糖値が下がる効果があるなんて!(.゚∀゚.)
ぜひとも下げたいです!!
年齢のせいもあって、血糖値も血圧も上がってばかりの私。
トマトジュースは苦手"(-""-)"ですが、温めれば確かにスープになりますよね♫
ナイスアイディアです!
それならいけそうです♡ 温・トマトジュースにオリーブオイル。やってみます!
Commented by Lynn6 at 2018-01-05 09:49
> marronmaisonさん、ね、良いでしょう?たしかカップに一杯を週に三回飲むと改善されたとかありましたよ。人によっても違うかもですが、害はなさそうだし、やってみるのは良いですよね。ただ、無塩のトマトジュースがいいと思います。私の買ったのは 少なめでしたがそれでも気になりました。習慣として飲むなら尚のことですよね。
Commented by kyonchan54 at 2018-01-05 10:43
血糖値が下がる効果があるんですね。連れ合いが血糖値高いんです。早速、試します。
今朝の海外ニュースでアメリカ東部は「凄い寒波」だと言っていました。どうぞお気を付けください。
Commented by tarohanaazuki at 2018-01-05 11:12
私、トマトは大好きなのに、トマトジュースは苦手なんですよねえ。
変なやつでしょ?(笑)
栗も大好物なのに、モンブランケーキは嫌いなんです。
ほんと、変なやつですねえ(笑)
Commented by Lynn6 at 2018-01-05 11:40
> kyonchan54さん、私もこのnews驚きました。ググってみてください。やってみようと思ったのですが、無塩のでないと なんだか私の口には合いませんでした。いやあ、無塩でもしょっちゅうは 美味しくは飲めない気がして。。。でもトマトベースのシチューやスープにオリーブオイルを足すことは同じなんじゃないかと、オリーブオイルを見直しています。
はい、なんだかすっごい寒波です。気を引き締めます。m(_ _)m
Commented by Lynn6 at 2018-01-05 11:42
> tarohanaazukiさん、あはは、変な人ですねえ、確かに。m(_ _)m 私は実は トマトジュースは蜂蜜入れたのが好きなんです。でもそれじゃあ血糖値に意味ないですもんねえ。
え?モンブランケーキもだめ?じゃあ、スイートポテトもだめですか?
ほんと、変な人ですねえ。(๑˃̵ᴗ˂̵)
Commented by bondgirl333 at 2018-01-05 21:16
リン様♥️
こんばんは^_^
私の為のジュースではないですか?
高血圧気味、悪玉コレステロールにぴったりですね^_^そういえば、トマトとオリーブオイルを好んで食べていた時は今より健康だったかと?
今日、恥ずかしいからアップしませんでしたが、ちょっとセンシティブになりまして、third placeでモンブランたべたんです^_^ですから連休中はダイエットしますよ^_^
情報提供ありがとうございます^_^
Commented by Lynn6 at 2018-01-05 23:08
> bondgirl333さん、ん〜この温トマJオリーブオイルは、血糖値関連で効くそうです。でもコレステにも良いものばかりですよね。あっ、高血圧なら無塩のトマJ お勧めします。私の買ったのは、結構しょっぱかったの。反省。。。
センシティブなお年頃ですもん、その為のサードプレイスでしょう。私も ダイエットしなくては。年末からのチョコレート消費がすごいんです。(ーー;)
Commented by minori0592 at 2018-01-05 23:15
こんばんは(*^_^*)

トマトジュースを温めて飲むと体に良いとテレビで言ってたので
レンジで温めて飲みました。青臭かったけど・・・私は飲めました。
毎日、飲むとさすが・・飽きますよね。しばらく飲んでないです。
Commented by Lynn6 at 2018-01-05 23:58
> minori0592さんもですか。そうですよね、飲めるけど、しょっちゅうは。。。。ですよね。
でもまあ意識して、この冬寒いときにするスープやシチューは トマトジュースやトマト缶とオリーブオイルを使おうと思っています。 (๑´∀`๑)
Commented at 2018-01-06 07:24 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by Lynn6 at 2018-01-06 08:02
> kagikomeさん、情報をありがとうございます。アップルビネガーはガウトに良いと その療法を聞いたことがありますが、血糖値にも良いんですか。やってみたいけれど、たぶん私にはupset stomachになりそうです。なので薄めたり、なるべく料理に使うように頑張ってみますね。
コメント感謝いたします。m(_ _)m
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by Lynn6 | 2018-01-05 05:00 | 料理/食 | Comments(12)

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