コロコロとお通じの話
2017年 05月 24日
北米でもスーパーにあるんですから、飲みます!
オリーブオイルが〇〇〇に効いたんですね。
最近、軟便で困っていました。
ある日3ヶ月ほど止めていたレモン酢を
再び飲み始めたら不思議と改善されバナナに。
クレマチスが綺麗に咲きましたね。
我が家のクレマチスは貧弱な花でがっかりです。
うちもね、先代が植えて行ったクレマチスが三箇所にあったんですが、1つは淘汰され、もう1つも 貧弱になっています。が、まだ出てくるので今年は肥料をやったんですが、花は来ましたが 貧弱です。ひょっとして歳もあるのかしらと思っています。写真に載せた株が唯一 元気です。
また 薬 を飲むのって抵抗もあって、オリーブオイルならその点すぐに試してみようと思えました。 (๑´∀`๑)
気になって大腸がん内視鏡検査をしました(父が癌で亡くなったので消化器系の
検診は真面目にやってますが)。異常なし、ホッとはしたのですが気になって・・・
ヤクルト400(cal控えめ)を飲み始めました。1ヶ月ほどすると改善、今も続けています。これはスーパーに売ってなくて宅配なんです。賞味期限を考えて2週間分宅配してもらっています。チョッと高いけどcal控えめです。アメリカでも製造されると良いですね。因みにシロタ株の数は普通のヤクルトの倍400億です(ヤクルトの回し者ではありません)。それと、オリーブオイル良いですよね。私も飲みます。滑りが良いようです(笑)
私が下痢の時は 紅茶に砂糖を少し入れてミルクティーにすると治りますよ。で、その後ヨーグルトを食べておきます。 おまじないかもしれませんけど。 ^_−☆
オリーブオイルは、目からウロコでした。たしか長寿の心臓外科医さんも毎日オリーブオイルを飲んでいると聞いたことがあります。嫌いじゃないので続けてみますね。
便秘も困るけど、緩いのは外出してる時は困りますよねえ。
あらま、azukiさんも緩い方ですか。年とともに硬くなるのかと自分を見て思ってたんですが、人それぞれなんですね。ukikoさんが、レモン酢が良いと仰っています。私的には お砂糖を少し入れたミルクティーです。どちらにしても 気持ちの良い便通のため、ちょいと努力をしてみませう。